COACHING YOGA - Pour un YOGA sur mesure

 

Débutant ou pas, vous éprouvez l'envie d'être accompagné pour progresser à votre rythme et sans risque dans la voie du yoga. Voici quelques bonnes raisons d'opter pour un coaching en yoga :

  • Etre accompagné en individuel ou en très petit groupe, de manière ponctuelle ou régulière, par un professeur expérimenté qui adapte les postures à vos possibilités et à vos contraintes physiques.
  • Approfondir certains points de pratique vus en cours collectif et progresser vers les techniques plus avancées du yoga.
  • Bénéficier d'un programme d'entraînement personnel pour pratiquer chez vous.
  • Vous aider à traverser une situation difficile (stress, maladie, fatigue, convalescence, insomnies...)
  • Vous accompagner dans des moments particuliers ou dans une étape de vie avec des besoins spécifiques (maternité pré et postnatal, ménopause, séniors...)

 

LE YOGA S'ADAPTE A VOUS, PAS L'INVERSE

 

Tarifs des séances coaching :
Séance à l'unité : 1h/40 € - 1h30/55€
Forfait 5 séances : 1h/180 € - 1h30/250€
Forfait 10 séances : 1h/350 € - 1h30/490€

 

YOGA
"Pour Tous"
YOGA
"Bien-être Séniors"
MEDITATION RELAXATION ABDOS DE GASQUET YOGA
"Pré & Postnatal"